先週からやり始めた加圧トレーニングに、今日も行ってきた。先週よりかなりタフだったよ…＊ 腕の圧は前回と一緒なのに、やっぱり初めての時よりももっと体の反応が良くなっているみたい。脚は、圧を上げてもらったので、前回はEASYだったのが、今回は若干辛…